A PROPOS

mon parcours avec le coeur

Je m’appelle Mélissa, et devenir thérapeute était dans un coin de ma tête depuis toute petite. J’étais une enfant (hyper)sensible et à l’écoute. Très créative, j’avais beaucoup d’imagination et débordais d’énergie.
J’ai aussi développé, dès mon plus jeune âge, un lien fort avec le corps et le mouvement. Dès l’âge de 7 ans, j’ai pratiqué la gymnastique et la danse, des disciplines qui m’ont appris la rigueur et l’expression.
Plus tard, je me suis tournée vers le yoga et son enseignement. Une voie qui m’a permis de découvrir à quel point le corps garde en mémoire nos histoires — et comment le mouvement peut être une porte d’entrée vers l’équilibre et la conscience de soi. Car la vie est mouvement, et le mouvement, c’est l’énergie de vie.

Mon parcours scolaire, quant à lui, n’a pas été linéaire.
J’ai traversé des difficultés de concentration, plusieurs redoublements, un manque de confiance en moi, et une forte impression de décalage avec les autres.
C’est pourquoi j’ai à cœur d’accompagner les enfants, les adolescents et les familles qui rencontrent les mêmes épreuves. Pour leur montrer que les difficultés d’apprentissage ne définissent pas un enfant : elles existent, certes, mais peuvent se transformer. Ce ne sont pas des impasses, mais plutôt des appels à faire autrement.
Il existe toujours d’autres voies pour apprendre, grandir et s’épanouir pleinement.

En commençant ma vie d’adulte, j’ai vécu plusieurs années avec de l’anxiété généralisée et des épisodes de déréalisation — des sensations floues, une déconnexion à moi-même et à mon environnement, comme si j’étais là… sans l’être vraiment. Ce vécu a profondément marqué ma relation à moi-même, à mon corps et aux autres.

C’est ce chemin personnel, fait de défis mais aussi de prises de conscience, qui m’a naturellement amenée vers des pratiques douces, centrées sur le corps et les énergies plus subtiles.
Ce cheminement m’a également apporté beaucoup de bienveillance envers moi-même et envers les autres, ainsi qu’une empathie profonde pour le vécu de chacun.
J’ai appris à m’ancrer, à me recentrer, et à reconstruire, pas à pas, une relation de confiance avec moi-même.

Ce lien à l’humain, je l’ai aussi nourri dans mon parcours professionnel :
J’ai travaillé en UAPE (Unité d’Accueil Pour Écoliers), encadré des camps internationaux de sport et de langues, et accompagné de nombreux enfants en tant que coach sportive en gymnastique et danse.

Aujourd’hui, ce sont ces expériences, ce vécu et cette sensibilité que je mets au service de mon métier de thérapeute et de professeure de yoga. En kinésiologie, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes avec écoute, bienveillance et dans le respect du rythme de chacun.

 

MON INTENTION

Offrir un espace où chacun puisse se sentir accueilli tel qu’il est, retrouver confiance en ses capacités, et avancer vers un mieux-être global 

CERTIFICATIONS

Mes formations

894h – Formation professionnelle de thérapeute en kinésiologie, Lausanne, 2019-2023

8h – Formation continue enfants et adolescents: bienveillance – autorité – éducation, Sion, 2023

24h – Formation continue enfants et adolescents: apprendre la coopération par le jeu, Lausanne HETSL, 2024

7h – Le suivi thérapeutique: posture, cadre et techniques, Marion Thélisson, 2024 

16h – Psychologie positive, Human & Health Center, Amélie Ballif Berclaz, St-maurice, 2024

8h – Formation continue Brain Gym, Bouge et apprends, Vaud, 2024

24h – Formation continue Kinésiologie de l’enfant, Human & Health Center, Altaïs Thalmann, St-maurice, 2025

15h – Yoga: pédagogie et séquençage, Sadhana école de yoga, Lausanne, 2024

100h – Yoga:  asana, bhajans, pranayama, méditation, anatomie, philosophie, séquençage, enseignement, Lisa Nicolas et Florian Fasel, Valais, 2024 (+ 100h en cours)

50h – Yin yoga teacher training, Arhanta yoga, Ashrams, 2025 en cours

+ de 16 ans de coaching en gymnastique et danse, certifiée Jeunesses et Sport

14H – Rhythmic Movement Training International: prêt pour l’école, Nathalie Marguerat, Martigny, 2025

-> Obtention du certificat de branche OrTra TC en août 2025